暗屯子の部屋

ミカンと温泉の街に潜み、IgA腎症と戦いながら研究と釣りに明け暮れている、ヒゲとメガネとは私のことです。

2019-10-31から1日間の記事一覧

セルフメンタルケア

最近、本格的にうつ状態だ。 どんな仕事に取り組んでもやる気が出ない。 ちょっとした壁にぶつかるとすぐに投げ出してしまう。 研究室の自分の部屋も荒れがちになっている。 それを見てさらにやる気をなくしてしまう。 気付けばどんどん自分が嫌いになってい…