暗屯子の部屋

ミカンと温泉の街に潜み、IgA腎症と戦いながら研究と釣りに明け暮れている、ヒゲとメガネとは私のことです。

体重の記録

病気

体重を計ったら70kgを下回っていた。

20年ぶりの60kg台である。
これまでの体重の推移は以下の通り。
ちなみに身長は18歳からは169cmである。

  • 15歳　38kg
  • 18歳　65kg
  • 19歳　82kg　大学入学後に食べ過ぎた。
  • 20歳　70kg　運動と食事制限による減量。
  • 21歳　73kg
  • 22歳　75kg
  • 24歳　78kg　修士課程で運動が疎かに。
  • 27歳　85kg　研究のストレスをお酒で解消。
  • 29歳　80kg　仕事後の水泳で減量。
  • 31歳　85kg　仕事のストレスをお酒で解消。
  • 32歳　88kg　転勤のストレスをお酒で解消。
  • 33歳　95kg　ついにストレスが頂点に。焼き肉ばかり食べていた。
  • 34歳　88kg　本格的に自炊を始めた。
  • 35歳　85kg　釣り部の活動を始める。
  • 36歳　82kg
  • 37歳　78kg
  • 38歳　74kg　ノロウイルスで痩せた。
  • 39歳　70kg　20年ぶりの60台！

こうしてみると自己管理が無茶苦茶である。
今年の体重低下はIgA腎症になったからではなく、食事制限のせいだろう。
食事制限はずっと続くので、これからも健康的に体重が低下すると期待している。
食事を作ってくれている妻に感謝したい。
　
今週の尿検査の結果は以下の通り。