シーロード八幡浜で釣ってきたカサゴを捌いた。 鱗を落とし、鰓と内臓を取り除いて煮付けにしたら良さそうだ。 しかし、自分は病気のためタンパク質の摂取量を計算しなければいけない。 タンパク質の摂取量を計算するためには、可食部の重量を測定する必要が…
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